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Mostrando entradas de septiembre, 2025

Nuestro corazón es una casa: cómo sanar traumas, soltar el pasado y aprender a recibir ayuda

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  🟢 Nuestro corazón es una casa: ¿qué encontrarías si hicieras limpieza profunda? Nuestro corazón es una casa. Y cada sentimiento es un objeto. Si hoy hiciéramos una limpieza profunda… ¿qué encontraríamos? Cartas viejas. Fotografías que aún duelen. Recibos emocionales que nunca terminamos de pagar. Una prenda que ya no nos queda, pero nos negamos a sacar porque “tal vez un día”. Existe un dicho que afirma: “Si el cuenco está lleno, no puede recibir agua nueva.” Y lo mismo ocurre con el corazón. Cuando lo sobrecargamos con pasado, no dejamos espacio para el presente. Mucho menos para el futuro. 🟢 El armario emocional y la dismorfia del alma Hace tres años, después de una gran decepción, inicié un proceso de pérdida de peso. Al principio no fue por amor propio. Fue por dolor. Quería no volver a sentirme insegura nunca más. Hoy sigo en el camino. Pero la herida… ¿sanó completamente? Cada domingo cuando mi dismorfia me ataca, entiendo que sigo limpiando. Que aún s...

Juntando monedas para un sueño

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  Juntando monedas para un sueño “Los sueños empiezan como monedas en un cofre invisible.” Sé que a muchos, en tiempos difíciles, nos da por sobrepensar. Dicen que de la necesidad nace la inventiva, y básicamente eso me sucedió a mí. Mi historia empezó —o al menos tuvo su bisagra— a finales del 2019. Salí de mi país buscando cómo sobrevivir a la pandemia, con hijos y sin trabajo. Toda la inventiva parecía habernos abandonado. Llegué a USA e intenté trabajar cinco meses en lo que saliera, pero sin papeles y con apenas un “good morning” aprendido, mi mente divagaba en los problemas y no pude adaptarme. Como dicen: un paso hacia adelante o dos hacia atrás, pero nunca estancarse. Decidí volver al hogar, llegando con más problemas de los que me había llevado. La llamada que cambió el rumbo Una tarde de abril, la alegría llegó en forma de llamada: se me abría una oportunidad en Perú. Y como esta que escribe no entiende de límites, un 4 de mayo tomé un avión. Dejé otra vez mi moto...

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